6步分手挽回法教你正确挽回前任(六千字干货建议收藏)

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今天我会从6个方面详细阐述什么是真正的挽回,以及在挽回的过程中你可能会遇到的很多情况,帮你机智应对。

面对分手,很多人都没有从容面对的能力,要么着急挽回,导致感情越来越糟糕;要么悲伤过度,白白错过黄金挽回时间。其实正确的挽回方式可以达到事半功倍的效果,而错误的挽回方式可能会把你的感情置于万劫不复之地。

我一直跟很多人强调,感情长久的感情根本不是要来的。很多人分手后,最常见的行为就是缠着对方不要离开自己,想方设法补救自己的错误,如果对方没有答应,就一直缠着对方。

面对前任的无动于衷,你会陷入了一种绝望、悲伤、恐惧的负面情绪,这种情绪都会把你不自觉地带入你们的交流和沟通中。对方看到这样的你,第一反应是逃离。所以死缠烂打只会让对方更加坚定跟你分手的决心。

是不是付出就可以获得对方的怜悯呢?当然不是!你们之间能够分手就说明ta已经不愿再看到你了,ta根本不可能因为你现在的一点付出就立马回心转意的。

一个人已经不爱你了,你再多的付出都是多余的。你的嘘寒问暖在对方看来已经为时已晚,根本没有任何说服力。就像是你不喜欢的人一直跟你表达爱意,你是什么感受,是开心还是觉得厌烦。

你是不是听过这样的话,你觉得只要自己示弱,只要可以放下尊严,主动跟前任道歉,那么你们就可以回到以前。其实,卑微的乞求一开始可能会让前任心软,但是时间长久,对方就会觉得你就是在道德绑架。

没有人会喜欢一个卑微到尘埃里的人,你连自己都不爱自己,又有什么理由让别人爱你呢。别作践自己,感情的地位不是别人给的,而是自己争取的。

有些人为了挽回做了很多努力,总觉得自己已经那么努力了,付出了这么多,为什么前任就不能心软呢。只要没有达到自己的目的就开始恼羞成怒。然后开始说一些道德绑架的话,比如:”你怎么这么自私,这么狠心!“”我都已经做过这么多了,你为什么还是不原谅我呢?“

你主动道歉是你的修养,但是这不是你道德绑架的理由。如果你们之间的感情问题一直没有解决,那么你做得再好,你们之间的关系也改善不了。

5、盲目断联有些人看到网上的言论说要断联,就开始盲目地断联。有时候断联确实对你们的感情有帮助,但是不是所有的感情都适合断联。在错误的时间盲目的断联会让你们之间的问题越来越严重。

面对失恋的时候,我们需要冷静的地面对和处理,但是并不是不顾实际情况冷处理。俗话说:“一把钥匙开一把锁”一定要具体情况具体分析。

很多人觉得挽回就是挽回一个人的心,让她回心转意。其实,挽回并不是单纯地挽回一个人的感情,更多的是变成更好的自己。

为什么你们会分手呢?一方面是因为你们之间积累了太多的负面情绪,ta 已经对你彻底失望。另一方面你已经 不是以前的你,这段感情中,你可能为了讨好她,变得没有原则,一再降低自己的底线。最后因为各种原因,你们之间的关系越来越糟糕。所以挽回时你要明白这几个道理:

ta对你已经产生一些负面印象,这些印象不是短时间内就可以改变的,所以挽回期间最好不要再做一些错误的事情。

可能在这段感情中你一直处于感情的低位,一直都是你来讨好对方,因为爱她,你把所有的关注都集中在对方身上,你逐渐的失去了自我。以前的ta喜欢的是那个上上发光的你,现在你想挽回对方,就要重新开始改变自己。

你们之间的更多问题并不是说你们之间没有爱了,也不是爱情被生活的琐碎磨灭,而是你们都没有找到合适的沟通方式。所以你要首先做出改变,找到符合你们之间节奏的沟通方式。

真性分手就是对方已经经过了深思熟虑,权衡了利弊之后决定放手,想尽快结束这段关系,开始新的生活。

真性分手的挽回最大的难度就是对方已经彻底对你失去了信心,不再抱有幻想,不是你认个错或者说句软话就可以解决的。

一般冲动型分手情绪都非常激动,理智型分手则表现得非常淡定。所以如果前任可以平淡地跟你说出分手,没有太多的情绪波动,基本上ta已经思考了很久,分手也只是通知你。不管你做出什么反应,ta都无动于衷,根本不会在意你说什么。

分手之后,对方就已经在朋友圈昭告已经分手的事情,包括身边的朋友以及亲人都已经知道了。说白了,ta已经把自己的退路都堵死了,不再对你抱有任何的幻想,更不会给自己保留一点余地。

拉黑删除不是判断真性分手和假性分手的一个标准,因为有些假性分手的人也喜欢拉黑前任。如果一个人拉黑了你全部的联系方式,彻底从你的世界消失,从来都不愿意跟你有任何的交流,说明ta已经彻底放弃你了。

真性分手时,对方脑海中都是对你的负面印象,短时间内对方很难改变这些固有印象。而断联可以暂时缓解你们之间的冲突。具体需要断联多久时间,这还要根据你们之间具体的问题来确定。

一段亲密关系断裂一定说明你们两个人都有问题。既然问题已经出现,那么我们就要勇敢地面对,用一些自欺欺人的手段粉饰自己的问题已经没有任何意义。发现问题,找到问题,改正错误是对过去最好的告别,也是对未来最好的衔接。可以从这几个方面发现自己的问题:

发现问题的目的是为了解决问题。先改变前任对你的看法就要彻底粉碎过去的自己,提升自我,变成更好的自己。很多人分手不是感情消失了,而是不会处理感情问题,一直用错误的方式爱着对方。

假性分手顾名思义就是不想跟你分手,只是通过分手达到自己的目的或者满足自己的需求。这种分手更多的是一种情绪的发泄,并不是真心想分手。

跟男人相比,女人会更加感性,面对感情冲突的时候会容易冲动。所以,一般女生假性分手的概率会高一点。

吵架的时候,两个人的情绪都比较激动,而人在情绪高涨的时候,往往会因为冲动做出一些草率的决定。如果你们的分手是在争吵的情况下做出的,那么你们之间的分手可能是假性分手。

真性分手和假性分手都有可能出现拉黑删除。但是假性分手的拉黑跟真性分手的拉黑还有一些不同。假性分手会频繁的拉黑、删除。之所以会反反复复,就是因为对方在纠结犹豫,想放手但是又舍不得,想在一起又觉得看不到未来。如果一个人不想跟你在一起了,根本不会跟你有任何的联系,更不会一次次地拉黑、删除你。频繁拉黑、删除就是为了引起你的注意。

假性分手一定是积累了太多的负面情绪,所以分手后也一定对你有很多怨言,比如:你主动找她聊天的时候,她对你的态度并不好,甚至跟你说话非常敷衍。一个人对你失望的时候,根本不会在意你说什么,更不会因为你们的话而产生情绪波动。想你输送负面情绪无非就是跟你发泄情绪,抱怨你的问题。

分手之后对方会主动发布一些伤感的文字或者伤感的歌曲。这些动态就是ta在表达自己的内心。如果以上这4个特征中,占了三个以上,那么对方很可能是假性分手,根本不是想跟你分手。

假性分手本来就是因为情绪导致的,所以挽回假性分手的第一步就是缓解对方的负面情绪。不管是哄一哄还是主动道歉,都要等对方的负面情绪消失以后再解决你们之间的问题。如果对方一直抗拒跟你接触,可以适当的断联几天,等对方的情绪稳定之后再道歉或者认错。但是断联时间不要太长,如果等到对方自己化解情绪,那么你们之间的关系也就到此为止了。

对方假装跟你跟你分手,无非是为了一些目的,或者满足自己的需求。比如:让你可以主动认错;想获得你更多的关注;想让你改变自己的问题。这时候就要满足对方想要的需求。

不管多么好的挽回技巧都只是的辅助,挽回最重要的就是真诚。把你内心真实的想法告诉对方,你的最近的一些思考,以及你们之间存在的一些问题。当你真诚的跟对方把内心的想法更对方交流的时候,你们之间的沟通过才是正向、良性的。

情绪型分手就是你们分手只是因为单纯想发泄情绪,并不是说一定要分手。可能你们之间有过一次争吵,在情绪激动的情况下说出了分手。一般这种分手都是假性分手。

这种分手看似严重,其实是最好挽回的情况,为什么呢?因为你们之间的并不是真心分手。只要解决了你们之间的问题,化解了对方的情绪,你们之间就有复合的可能。

首先一定要安抚对方的情绪,对方充满负面情绪的时候对方会拒绝跟你沟通,这在心理学上叫“情绪筑墙”行为,现在去讲道理已经没有任何的意义,对方根本听不进去更不会接受。其次解决你们之间的问题,学会反思自己,你们之间的问题解决了,对方才有可能原谅你。

理智型分手一般都经过了理性的思考,很难在短时间内就改变对你的看法。这时候断联就是最好的方式,先让对方彻底失去你,慢慢淡化对你的负面印象,然后再通过其他的方式建立感情。你们之间的感情出现问题,可能在很大程度上是你们在一起时间太长,退去,已经失去了当初的吸引力。所以这时候就要专注提升自己的吸引力,满足对方的需求。

习惯性分手就是对方动不动就提分手,一言不合就分手。一般这种状态都有一方一直处于感情的低位。对方已经习惯了这样的模式,说白了就是恃宠而骄。

Ta为什么会频繁的跟你分手,就是因为你对她太好了,ta根本没有珍惜你。你们之间的感情已经出现倾斜,你必须摆正自己的位置才会扭转你们之间的关系。同时提升自己的价值,增加ta对你的投资,增加她离开你的成本,ta才不会把你们的感情当作儿戏。

这种分手只要解决你们之间的关系就可以完美的化解。但是具体要怎么解决还要看你们之间的问题。如果是父母反对,那么最好不要跟父母对着感,可以先主动了解父母反对的原因,然后在针对问题解决。

基本上只要你没有直白的表达自己的需求,对方不会直接拒绝你。你可以通过这种简单的对话观察对方的反应,进行简单的对话。

如果你们之间没有太多可以聊的话题,那么你可以一些生活中的事情主动跟对方对话。比如:前几天去xx,发现这里还是老样子,跟我们以前约会的时候一样,没有太大的变化;还记得我们以前样的猫吗?今天都又生了一只小猫,你要不要看一看。

说这些话并不是为了传递信息,只是为了可以通过观察对方的回答,判断对方的状态是正向还是中立还是负面。

如果对方给你的一些中立的信息,那你也主动给一些中立的回应,然后寻找另一话题继续传递信息。可以主动分享一些对方感兴趣的话题,比如:今天看到了一只猫,好可爱,记得你还挺喜欢的。

如果对方给你负面的回应,你也没有必要过度的道歉,及时结束话题就好。不要过度纠缠。对方给你说“以后不要再联系我了”“我们已经没有可能了”“我们还是不要聊天了!”这时候你可以主动说“我可以理解你的心情,希望以后你可以幸福。”“不要意思,没有其他的意思,就是单纯的想给你说一声。”然后开始断联一段时间,观察她在社交平台的一些动态,判断对方的态度,然后寻找其他的机会重新建立联系。

你要学会跟对方的聊天频率相同,她积极回复你的时候你要积极回复她,她对你爱答不理的时候你也要学会冷淡她。一旦发现对方并不愿意跟你沟通的时候可以主动结束话题。

一般在你们聊完以后,很多的时候你就可以主动结束话题。比如:对方回复你的速度十分快的时候,展示的信息密度高的时候以及积极拓展新的话题。你们这些聊天结束以后,你何以主动说自己有事情,等有时间的时候再聊。

心态好了,你们之间的关系也会变得更加融洽。分手时,很多人只顾着自己伤心难过,从来没有想过自己挽回的心态已经出现问题。所挽回时一定不要有这三种心态。

尽管分手的一方确实出于感情发热低位,但是这并不代表你就要放下自己的尊严低三下四,如果你为了挽回对方做了一些低自尊的事情,只会让对方更加看不期你。因为在没有挽回之前,你已经暴露了需求感。现在的你已经唾手可得。她怎么可能会珍惜你呢?千万不要一直暴露自己的需求。,盲目暴露需求的结果就是你们的关系越来越严重。

有些人分手之后,一直想等别人主动,自己不想主动挽回。总觉得子自己主动挽回会没有面子。挽回自己的爱情真的不是一件丢人的是事情,有时候面子真的不如爱情的重要。

有些人总是想走捷径,晚一点挽回前任。今天分手,恨不得明天就能复合。任何一件事都需要一个过程,挽回也是一样的道理。挽回就像是第二次追求,需要慢慢你花费时间和精力。如果追求的短时间内挽回,那么你很可能会陷入一种患得患失的境地。对方的一点风吹草动都会影响到你。这种追求快速的挽回方式,哪怕你们之间真的复合了,也有再次分手的危险。

有人说:一段亲密关系是突破自我和持续成长的最好机会,这其实也是一种博弈,是自己内在的匮乏心态和丰富心态的博弈。挽回的过程就是一个心理博弈的过程,一旦你失去了自己框架,很可能就会失去主动权。从某种程度上看,能够稳定自己的心态,平衡对方的感受已经自己的需求之间的矛盾,你的挽回已经成功了一半。

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